Legaturi utile - depresie

Anxietatea si atacul de panica - cauze specifice

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 28 Aprilie 2011
De ce anxietate? Anxietatea este definita ca o stare de neliniste, de asteptare incordata, de teama nedeterminata. O teama careia uneori ii lipseste obiectul. In fond, anxietatea este o emotie fireasca. Cu totii incercam o oarecare teama vis-a-vis de…

Privilegiile vietii dupa despartire

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 29 Martie 2012
De buna voie sau de nevoie, din cauza unei despartiri, deveniti celibatar. Nu va faceti griji! A fi celibatar nu inseamna a duce o viata solitara si plina de lipsuri emotionale. Este suficient sa identificati cateva din numeroasele avantaje ale celibatului…

Terapia online - o cale foarte buna pentru tratarea depresiei

29 Martie 2011
Terapia  online este eficienta in tratarea depresiei, potrivit unui studiu publicat in Journal of General Internal Medicine. Cercetarea a fost realizata pe  208 pacienti cu depresie dintr-un centru de sanatate. Timp de 5 luni, fiecare…

Problemele psihologice din copilarie au impact economic si social, pe termen lung

29 Martie 2011
Problemele psihologice intampinate in timpul copilariei pot avea un impact economic si social pe tot parcursul vietii, reducand veniturile oamenilor si scazand sansele acestora de a stabili o relatie intima sau de amicitie de lunga durata, conform unui…

Adolescentii cu tulburari de alimentatie sunt mai predispusi suicidului

25 Martie 2011
Adolescentii care sufera de anorexie, bulimie si alte tulburari de alimentatie manifesta frecvent ganduri de suicid, tulburari de anxietate si abuz de substante, in functie de tipul de tulburare de alimentatie cu care se confrunta. Rezultatul a…

Respingerea sociala si durerea fizica ranesc in egala masura

30 Martie 2011
Sentimentele de respingere sociala si durerea fizica ranesc in aceeasi masura, potrivit unui studiu realizat recent de catre Ethan Kross, profesor asistent la Catedra UM de Psihologie si asistent la Institutul UM pentru Cercetari Sociale (ISR), si Marc…

Discutiile despre greutatea corporala afecteaza imaginea de sine

31 Martie 2011
Femeile care discuta frecvent despre greutatea corporala, si implicit despre marimea si forma propriilor trupuri, se confrunta cu o nemultumire exagerata fata de propria infatisare si uneori pot ajunge la depresii grave. Potrivit unui studiu realizat…

Acneea nu doar o problema de piele, ci si una psihologica!

22 Martie 2011
Pentru majoritatea adolescentilor, acneea inseamna mai mult decat o comuna problema dermatologica. Potrivit noilor cercetari in domeniu, depresia si alte tulburari psihologice apar frecvent in randul adolescentilor cu acnee. Steve Feldman, profesor la…

Depresia amplifica durerea provocata de artrita

25 Martie 2011
Potrivit unui studiu realizat recent, depresia amplifica durerea provocata de artrita. Cercetatorii sud-coreeni au folosit raze X pentru a evalua gravitatea osteoartritei in randul a 660 barbati si femei, in varsta de 65 de ani. De asemenea, a fost evaluata…

Depresia postnatala se poate manifesta inca din timpul sarcinii

04 Aprilie 2011
Depresia postnatala sau depresia postpartum nu se declanseaza exclusiv dupa nasterea copilului, ci se poate manifesta inca din perioada sarcinii, potrivit unui studiu publicat in Jurnalul Britanic de Psihiatrie.  De asemenea, cercetatori au constatat…

Pastilele pentru depresie pot reorganiza plasticitatea creierului

05 Aprilie 2011
Inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS), cum ar fi Prozacul, sunt utilizati cu regularitate pentru a trata anxietatea si depresia severa. Acestia determina cresterea imediata a cantitatii de serotonina de la nivelul creierului si modificarii…

25% dintre persoanele care ingrijesc bolnavi sau varstnici sufera de depresie

06 Mai 2011
Una din patru persoane (aproximativ 25%) care au grija de rude sau prieteni bolnavi sau in varsta sufera de depresie. Cu o economie aflata in criza si cu o crestere semnificativa a preturilor,ingrijitorii se confrunta cu povara privind oferirea sprijinului…

Aspirina si ibuprofenul anuleaza efectele tratamentului cu antidepresive

26 Aprilie 2011
Tratamentul medicamentos cu antiinflamatori conduce la anularea eficientei tratamentului cu inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei (antidepresive), potrivit cercetatorilor de la Universitatea Rockefeller. Cateva dintre medicamentele care fac…

A fost descoperit spray-ul antidepresie!

05 Mai 2011
Un spray nazal care contine neuropeptide este cea mai noua si mai inovatoare metoda de tratament a starilor de depresie si anxietate. Conform informatiilor, spray-ul nazal antidepresie isi face efectul in cep mult doua ore de la aplicare. Spray-ul antidepresie…

50% dintre cazurile de depresie postpartum raman nediagnosticate

28 Aprilie 2011
Se estimeaza ca 50% dintre femeile care sufera de depresie postpartum nu sunt diagnosticare cu aceasta afectiune. Specialistii in domeniu au explicat aceasta statistica prin aversiunea femeilor de a dezvalui anumite lucruri, dar si prin lipsa cunostintelor…

Depresia femeilor insarcinate determina un comportament antisocial copiilor

22 Aprilie 2011
Copiii nascuti in zonele urbane, ale caror mame au suferit de depresie in timpul sarcinii, prezinta un risc ridicat de a dezvolta un comportament antisocial, si poate un comportament violent in viata de adult. Mai mult, persoanele de sex feminin agresive…

S-au descoperit tratamente revolutionare pentru vindecarea depresiei severe

18 Aprilie 2011
Tratamentele neurologice revolutionare, ale caror obiective precise sunt analizarea conexiunilor cerebrale, pot veni in ajutorul pacientilor care sufera de depresie severa, care nu raspunde tratamentelor existenta in prezent. Cercetarile conduse de Dr.…

Catherine Zeta-Jones se trateaza de tulburare bipolara

18 Aprilie 2011
Catherine Zeta-Jones a fost internata saptamana trecuta, pentru o perioada de 5 zile, la Spitalul Silver Hill unde este tratata pentru tulburare bipolara de tip 2. Aceasta tulburare se caracterizeaza prin depresie si episoade multiple de hipomanie -…

Legatura dintre statutul socio-economic, bolile psihice si suicid

11 Aprilie 2011
Cercetatorii s-au documentat asupra legaturii dintre statutul socio-economic scazut (SES scazut, sau cei care sunt saraci), si riscul de manifestare a unei boli psihice sau tentativa de suicid.   Astfel, s-a descoperit ca scaderea veniturilor banesti…

Terapia electroconvulsivanta

12 Mai 2011
Tehnica ce foloseste stimularea cu ajutorul tensiunii electrice a creierului pentru a trata forme de depresie majora, manie acuta, si unele forme de schizofrenie. Aceasta tehnica este extrem de controversata, dar este luata in considerare numai atunci…

Tulburare de dispozitie

16 Mai 2011
Tulburarile de dispozitie, numite si tulburari afective, reprezinta o categorie de afectiuni ce au ca si caracteristica distinctiva manifestarea unei stari de spirit neobisnuita pentru anumite circumstante. Cele mai frecvente tulburari de dispizitie…

Tulburare bipolara

16 Mai 2011
Numita si tulburare maniaco-depresiva, tulburarea bipolara cauzeaza schimbari bruste de dispozitie care variaza de la forme usoare de depresie pana la manie. Pacientii cu tulburare bipolara devin depresivi, tristi, lipsiti de speranta, isi pierd interesul…

Stresul in casatorie - 20 intrebari pentru cuplurile casatorite

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 21 Februarie 2011
Acest test destinat cuplurilor casatorite care trec prin perioade de stres este format din 20 intrebari cu privire la sanatatea fizica si emotionala. Potrivit specialistilor in domeniu, stresul de manifesta diferit la cei doi membrii care formeaza cuplul…

Tulburare afectiva sezoniera

16 Mai 2011
Tulburarea afectiv sezoniera este un tip de depresie care apare la schimbarea anotimpurilor de peste an. Majoritatea cazurilor de tulburare afectiv sezoniera apar la inceput de toamna si iarna, iar cele mai putin vara si primavara. Declansarea acestei…

Tulburarea de personalitate borderline

17 Mai 2011
Este o tulburare de personalitate care se manifesta, de regula, dupa varsta de 18 ani, insa poate aparea si in perioada adolescentei. Tulburarea de personalitate borderline se caracterizeaza prin instabilitate si schimbare brusca a starii de spirit,…

Depresia

11 Mai 2011
Este o tulburare mentala caracterizata prin tristete, pierderea interesului pentru anumite persoane sau activitati, sentiment de vinovatie, scaderea stimei de sine, tulburari de somn si de alimentatie,  dificultati de concentrare etc. Aceste simptome…

Depresia postpartum

11 Mai 2011
Depresie aparuta in urma nasterii la proaspetele mame. Depresia postpartum poate sa apara dupa nasterea unui copil, dupa avort spontan sau nastere cu fat mort. Multe dintre femei prezinta stari depresive dupa nastere. Aceste stari depresive, de ingrijorare…

Efectele pozitive ale depresiei

18 Mai 2011
Tristete, apatie, preocupare - aceste trasaturi sunt caracteristice oamenilor care sufera de depresie - cea mai diagnosticata tulburare mentala la nivel global. Cu toate acestea, un studiu publicat in Jurnalul de Psihologie aduce dovezi ca depresia are…

Cum recunosti depresia si cum poti elimina starile depresive

Autor: Catalina Hetel, Terapeut in probleme de familie, cuplu, adulti, adolescenti, copii, Life coach, Psihodramatist, Asistent social, 20 Iulie 2011
Semne care pot precede un episod depresiv: • Insomnia. Este mai degraba o trezire precoce la orele 4 dimineata insotita de imposibilitatea adormirii si impresia ca noaptea s-a terminat. O alta varianta este somnul fragmentat  Adormi si te trezesti,…

Depresia poate fi transmisa genetic

23 Mai 2011
Depresia poate sa apara din cauza unei gene mutante, aceasta este concluzia unui studiu recent realizat de o echipa de cercetatori londonezi de la Colegiul Kings. Oamenii de stiinta sunt de parere ca odata cu descoperirea acestei gene vor putea crea…

Tulburarea de stres post-traumatic

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 18 Februarie 2011
Tulburarea de stres post-traumatic este un tip tulburare anxioasa determinata de un eveniment traumatizant; acest tip de tulburare se poate manifesta atunci cand o persoana experimenteaza sau este martora unui eveniment care provoaca frica puternica,…

Ciclotimia

11 Mai 2011
Denumita si tulburare ciclotimica, ciclotimia este o tulburare de dispozitie si mintala care poate cauza atat tulburarea bipolara, cat si hipomania.  Simptomele specifice acestei tulburari sunt similare cu cele ale tulburarii bipolare, dar mai putin…

Povestea celor doi lupi-lupta cu starile de anxietate si depresie

Autor: Petru-Madalin Constantinescu, Couch, Psihoterapeut, Consilier psihologic, Psiholog Clinician, 16 Februarie 2011
Un batran indian ii invata despre viata pe nepotii sai. El le spuse "Se da o lupta inauntrul meu... este o lupta teribila intre doi lupi. Un lup reprezinta frica, furia, invidia, tristetea, regretul, lacomia, aroganta, ura si miciuna. Celalalt reprezinta…

7 alimente care imbunatatesc starea de spirit

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 18 Februarie 2011
Exista o legatura complexa intre alimente consumatate si starea de spirit - optimism, calm, agitatie etc.  O serie alimente simple, care sunt la indemana tuturor, pot modifica starea de spirit. Astfel, pentru a incepe ziua cu o forma psihica de…

Ciocolata poate ameliora depresia si anxietatea

26 Decembrie 2011
Un studiu recent efectuat de oamenii de stiinta australieni a scos in evidenta faptul  ca ciocolata poate ameliora anumite simptome ale depresiei si anxietatii. La cercetare au participat aproximativ 3000 de oameni diagnosticati cu depresie clinica…

Singuratatea – prieten sau dusman?

Autor: Anca Dontu, Psihoterapeut in probleme legate de copii, viata de cuplu, 30 Mai 2011
Se intampla, de cele mai multe ori, sa fim obisnuiti sa traim doar impreuna cu cineva. Iar atunci cand viata ne pune in situatia de a fi singuri, ne simtim cei mai nefericiti oameni de pe Pamant. De cand ne nastem, suntem in mijlocul familiei. Toata…

7 semne fizice care semnaleaza probleme psihologice

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 03 Iunie 2011
Corpul uman dispune de o gama intrega de sisteme de avertizare, care au rolul de a semnala orice potentiala agresiune. In fata stresului lumii moderne, corpul omenesc, dotat cu mecanisme de supravietuire, care aveau o valoare inestimabila pentru omul…

Anxietatea

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 11 Februarie 2011
Tulburarea de anxietate generalizata se caracterizeaza prin teama prelungita si exagerata  care adesea nu detine o sursa specifica de declansare. Pacientii cu aceasta tulburare sustin ca se confrunda constant cu sentimente de ingrijorare, neliniste…

Tulburarile afective de sezon (Meteosensibilitatea)

Autor: Daniela Neagu, Psiholog Clinician Specialist Autonom, 04 Februarie 2011
In profunzimile fiintei noastre, toti suntem meteosensibili. La unii se manifesta mai pregnant, pe cand la altii meteosensibilitatea trece aproape neobservata. E firesc sa purtam in noi aceasta resursa importanta, pentru ca rolul ei originar este acela…

Sandplay Therapy si depresia

Autor: Daniela Neagu, Psiholog Clinician Specialist Autonom, 07 Februarie 2011
"Terapia sandplay este foarte eficienta in abordarea efectelor psihologice ale depresiei cronice. In asemenea cazuri poate fi esentiala introducerea unui antidepresiv. In depresiile situationale cum ar fi cele consecutive unei morti, traume sau…

Depresia postpartum

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 08 Februarie 2011
Depresia postpartum poate sa apara dupa nasterea unui copil, dupa avort spontan sau nastere cu fat mort. Multe dintre femei prezinta stari depresive dupa nastere. Aceste stari depresive, de ingrijorare si tristete incep sa se manifeste la 2-3 zile dupa…

Traim in era anxietatii

30 Mai 2011
Mai multi psihologi americani sustin ca, cel putin ultimele decenii parcurse de societatea contemporana fac parte din ceea ce s-ar numi "era anxietatii", din cauza raporturilor sociale extrem de reduse si a sentimentului de nesiguranta care-i…

Depasirea stresului si rezolvarea problemelor (II)

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 07 Martie 2012
Fiti curajosi     Toti am dori sa ne rezolvam problemele fara efort. Dar asa ceva nu se poate. Este la fel cum spune o vorba spaniola: sa doriti sa fiti si in biserica, dar in acelasi timp sa sunati si clopotele din turn. Sau suntem in…

Stresul nostru cel de toate zilele

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 13 Aprilie 2011
Apreciat tot mai mult ca o boala a secolului, desi, de fapt, nu este o boala, stresul sta la baza a numeroase imbolnaviri ale organismului, din care unele chiar deosebit de grave. Cercetarile din domeniul geneticii, biologiei, medicinei si a stiintelor…

Biofeedback-ul

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 10 Februarie 2011
Biofeedback-ul este o tehnica de medicina complementara si alternativa, cu ajutorul careia o persoana invata sa isi controleze functiile corpului, precum: frecventa cardiaca, cu ajutorul mintii. Prin biofeedback o persoana este conectata la senzori electrici,…

Cum pot reduce riscul aparitiei depresiei?

Autor: Elena Cozma, Sexolog, Psihoterapeut pentru copii, adolescenti si adulti, Life coach, 10 Februarie 2011
Nu intotdeauna e posibil sa prevenim depresia, insa intr-o anumita masura, urmatoarele strategii pot ajuta la reducerea riscului de aparitie/reaparitie a depresiei: Fii constient de riscul depresiei; Fa o evaluare psihiatrica si psihoterapeutica, daca…

Tipuri de terapii psihologice

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 10 Februarie 2011
Exista numeroase tipuri de terapii psihologice care pot fi folosite pentru a ajuta un pacient sa depaseaca anumite probleme. In toate cazurile, scopul terapiei este de a oferi pacientului un mediu mai putin critic, care sa permita pacientului si psihologului…

Cum sa fiti fericiti in fiecare zi?

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 18 Februarie 2011
Aceasta este una dintre cele mai frecvente intrebari ale adultilor si copiilor din ziua de astazi. Mai jos gasiti cateva sugestii creative pentru a va simti fericiti in fiecare zi si pentru a va bucura la maxim de viata. Fiecare dintre noi isi doreste…

Stresul la locul de munca: Simptome si tratament

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 05 Aprilie 2011
In acesta perioada economica dificila, stresul la locul de munca devine tot mai greu de gestionat. Atat stresul pe care il luam de acasa la locul de munca, dar si cel care ne asteapta la serviciu se afla in continua expansiune. De la angajatori, la manageri…

Cum sa mancam mai putin?

Autor: Anca Popa, Psihoterapeut in probleme de cuplu, familie, copii/adolescenti, 16 Septembrie 2011
Mancatul excesiv este una dintre cele mai des intalnite cauze ale obezitatii si a bolilor ce recurg din acest comportament. Femeile sunt cele care prefera de obicei sa se supuna unor diete atat de aprige incat dupa terminarea lor ajung sa manance mai…

Stresul si depresia la adolescenti si copii

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 26 Aprilie 2011
Stresul si depresia sunt principalele tulburari cu care se confrunta majoritatea adolescentilor din ziua de astazi. Din nefericire, atitudinea adolescentilor fata de aceste probleme nu este tocmai cea corecta, si din aceasta cauza uneori se nasc adevarate…

Despre psihoterapie

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 21 Februarie 2011
Psihoterapia este termenul general utilizat pentru a descrie procesul de tratare a  tulburarilor psihologice si mentale. Pe parcursul acestui proces, psihoterapeutul instruieste pacientul asupra modului de abordare a unei probleme specifice sau…

Workshop: Depasirea depresiei si a crizelor existentiale

23 Decembrie 2011
Workshopul se adreseaza atat persoanelor interesate direct de subiect, celor care vor sa ii ajute pe cei dragi, cat si psihologilor care se formeaza ca terapeuti. Parcurgand acest curs se vor dobandi cunostinte, abilitati, metode practice, eficiente,…

Depresia: 10 sfaturi prin care sa iesi din aceasta stare

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 15 Iunie 2011
Conform statisticilor medicale, aproximativ 20% dintre barbati si 14% dintre femei trec printr-o perioada de depresie macar o data in via­ta. Sa avem o serie de emotii si sentimente depresive din cand in cand, pentru scurte perioade, este absolut…

Trasaturile de personalitate si sanatatea din toate zilele

Autor: Delia Ciobancan, Consilier marital, Psihoterapeut de familie si cuplu, Hipnoterapeut, Coach, 13 Mai 2011
Toata lumea stie ca trasaturile de personalitate pot influenta starea de sanatate fizica. Stabilirea adevaratei relatii dintre personalitate si sanatate nu este insa usoara. Trebuie sa poata fi masurata, diferentiata de simptomele subiective si cele…

5 pasi pentru o forma psihica de invidiat

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 07 Iunie 2011
Te-ai trezit cu "fata la cearsaf"? Te simti deprimat fara niciun motiv special? Esti convins ca nu astfel doresti sa iti petreci ziua? In cele de urmeaza iti voi prezenta cateva sfaturi pentru a mentine optimismul si pozitivismul pentru o perioada…

Insomnia: efectele pe termen scurt si lung

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 23 Februarie 2011
Trebuie sa fi auzit cel putin o data cliseul "Un om sanatos si inteligent, adoarme devreme si se  trezeste devreme.". Prin acesta este subliniata importanta somnului in mentinerea sanatatii organismului! Totusi, exista persoane care sufera…

4 strategii pentru a fi bine dispusi de Sarbatori

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 15 Decembrie 2011
Perioada sarbatorilor de iarna trebuie sa fie una plina de bucurie si fericire. Cel putin asa ne dorim. Din nefericire insa, uneori, sarbatorile vin cu o multime de factori de stres, care pot umbri veselia zilelor de sarbatoare. Cei mai importanti factori…

Despre dependente

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 26 Aprilie 2011
Mult timp, dependenta a fost definita ca un obicei necontrolabil de a consuma alcool sau alte substante nocive organismului uman cum ar fi: narcotice, halucinogene, antidepresive, etc. intr-un cuvant, droguri.   Din cauza efectelor negative ale…

Astenia de primavara: cauze si simptome

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 08 Aprilie 2011
Astenia de primavara este o tulburare speficica mai multor seturi de simptome fizice si psihologice asociate venirii primaverii. Aceasta se caracterizeaza printr-o stare generala de disconfort, insotita de ameteli si uneori chiar de lesin. Cauzele care…

Cum poti sa-ti ameliorezi starea depresiva?

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 08 Iunie 2011
Depresia este un termen general, ea manifestandu-se pe o paleta larga, de la simple insatisfactii si indispozitii, pana la suicid. Nu orice stare de discomfort psihic este automat si o depresie. Printre aspectele particulare ale persoanelor cu stare…

Despre pierdere. Sentimente manifestate dupa trairea durerii

Autor: Giorgiana Corina Cristea, Psiholog Clinician in probleme de cuplu si familie, Logoped, 02 Iunie 2011
Cand vorbim despre pierdere luam in considerare mai multe situatii, de la pierderea locului de munca, despartirea de persoana iubita, pierderea unor privilegii si pana la moartea cuiva drag. A plange dupa, a jeli, a purta un doliu, a avea resentimente,…

Tulburare ciclotimica

04 Iulie 2011
Reprezinta o tulburare afectivă cronică, caracterizata prin numeroase episoade hipomaniacale, dar si prin multe perioade de simptome depresive.

Tulburarile afective

Autor: Armand Veleanovici, Psiholog clinician, Consilier psihologic, Psihoterapeut, 28 Iunie 2011
Impreuna cu schizofrenia, acest grup constituie unul dintre cei doi piloni ai nosografiei psihiatrice clasice. Tulburarile afective deformeaza afectivitatea catre polul negativ (depresiv, melancolic) sau cel pozitiv (excitatia maniacala). Sindromul depresiv…

Depresia prenatala si femeia din tine

Autor: Jeni Chiriac, Sexolog, Psiholog clinician, Psihoterapeut, Consilier, 09 Iunie 2011
Alte femei devin depresive pentru ca nu se mai simt atragatoare in ultimele luni de sarcina. Ce le sfatuiti sa faca pentru a redeveni in ochii lor frumoase? Sarcina te poate face mai vulnerabila la schimbarile prin care treci. Hormonii te pot da peste…

De unde stiu daca sunt depresiv?

Autor: Jeni Chiriac, Sexolog, Psiholog clinician, Psihoterapeut, Consilier, 16 Iunie 2011
Oamenii ce sufera de depresie majora au anumite simptome aproape in fiecare zi, pe toata durata zilei , pentru cel putin doua saptamani. Aceste simptome includ cel putin una din urmatoarele:     • Lipsa interesului in acele lucruri…

Cum sa treci peste starea de depresie?

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 07 Iunie 2011
Depresia nu este o fatalitate. Ea poate fi combatuta in mod eficace, cu conditia de a fi identificata, acceptata si diagnosticata in timp util. Nu orice stare de disconfort psihic, de nemultumire sau frustrare de moment reprezinta o depresie. Oricine,…

Cum poti preveni starea de oboseala?

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 07 Iunie 2011
Oboseala reprezinta scaderea anormal de rapida a fortei musculare. Oboseala cronica este un sindrom constand intr-o stare permanenta de oboseala cu epuizare la cel mai mic efort. Oboseala cronica se caracterizeaza printr-o oboseala intensa, declansata…

Cum poti trece peste povara singuratatii?

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 07 Iunie 2011
Intr-o masura mai mica sau mai mare, singuratatea face parte din viata fiecarei persoane. Insa exista situatii in care ea poate deveni cel mai mare dusman al nostru. Sunt momente cand avem nevoie sa fim singuri, pentru a ne pune gandurile in ordine sau…

Cum ne afecteaza stresul?

Autor: Ioana Mihaela Radu, Psiholog clinician specialist, 08 Februarie 2011
In ce fel stresul si sentimentele negative ne influenteaza starea de sanatate? Cand simtim o emotie negativa sau un sentiment conflictual, activarea emisferei drepte (cea care administreaza emotiile negative) declanseaza “raspunsul la stres". …

Arcul si sageata pentru combaterea stresului

22 Iulie 2011
Departamentul de psihiatrie si psihoterapie al clinicii universitare din Krankfurt a gasit o modalitate inedita de a trata persoanele care sufera de stres, anxietate, depresie, tulburari alimentare sau chiar de personalitate: cel putin doua sedinte pe…

Tot mai multi copiii sufera de boli mentale

06 Iulie 2011
Asociatia Profesionala a Ppsihologilor din Germania a publicat recent un raport in care se subliniaza ca un numar tot mai ridicat de copii sufera de tulburari sau de boli psihicestatisticile arata ca 1,5 milioane de minori din Germania au probleme psihice,…

Supravietuitorii cancerului la san pot avea sechele mentale

15 Decembrie 2011
Un studiu recent a scos in evidenta faptul ca persoanele care supravietuiesc cancerului la san pot ramane cu anumite sechele mentale in urma tratamentului, indiferent daca acestia au facut chimioterapie si radioterapie sau numai radioterapie. Acest studiu…

Patru din zece studenti la medicina sufera de depresie

05 Iulie 2011
Un studiu pe scara larga sugereaza ca patru din zece studenti la medicina sufera de depresie. Oamenii de stiinta britanici sustin ca principalele cauze ale unui procent atat de crescut al depresiei in randul studentilor la medicina sunt: numarul foarte…

Parafrenia

06 Iulie 2011
Este caracterizata printr-un delir cronic sistematizat halucinator, spre deosebire de paranoia, unde delirul, desi sistematizat, este nehalucinator. Aspectul general al bolnavului este uneori extravagant, acesta purtand o imbracaminte originala, astfel…

Acceptarea de Sine

Autor: Anca Popa, Psihoterapeut in probleme de cuplu, familie, copii/adolescenti, 28 Octombrie 2011
De cate ori nu ti s-a intamplat sa crezi ca daca ai avea mai multi bani, daca ai mai pierde cateva kilograme sau daca prietenii ti-ar acorda mai multa atentie, atunci ai putea fi cu adevarat fericit? Poate ca traiesti cu convingerea ca daca te-ai accepta…

Episodul depresiv major

Autor: Armand Veleanovici, Psiholog clinician, Consilier psihologic, Psihoterapeut, 12 Iulie 2011
Debut - Boala apare mai ales la varsta adulta tanara sau medie. Debutul poate fi acut sau insidios, debutul insidios fiind cel mai frecvent. Bolnavul prezinta emotivitate, susceptibilitate, instabilitate, alteori aparand si simptome somatice: inapetenta,…

Ce poate face hipnoza si cui ii poate fi de folos?

Autor: Delia Ciobancan, Consilier marital, Psihoterapeut de familie si cuplu, Hipnoterapeut, Coach, 08 Mai 2011
Hipnoza este definita prin stari de transa ce pot fi utilizate in medicina, stomatologie, psihoterapie. In bolile cronice, pentru a facilita examinarile neplacute, pentru a pregati anestezia pentru operatie. In stomatologie pentru a reduce anxietatea…

Cum recunoastem dependenta?

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 17 August 2011
Alcoolul nu este singurul viciu care ne poate aduce intr-o asemenea stare. Recentele cercetari au descoperit ca si fast-food-ul, calmantele, exercitiul fizic sau cumparaturile pot crea dependenta, deoarece stimuleaza producerea anumitor substante chimice…

Cine poate fi ajutat prin terapia cognitiv-comportamentala?

Autor: Anca Popa, Psihoterapeut in probleme de cuplu, familie, copii/adolescenti, 05 Iulie 2011
Terapia cognitiv-comportamentala este forma de psihoterapie care acorda o atentie deosebita felului in care gandurile (cognitiile) pot produce, modela sau influenta trairile emotionale ale unui individ. Aceasta forma de psihoterapie s-a dovedit a fi…

Asertivitatea - avem dreptul sa spunem NU

Autor: Anca Popa, Psihoterapeut in probleme de cuplu, familie, copii/adolescenti, 05 August 2011
Adica sa nu mai spunem “da” cand de fapt vrem si avem dreptul sa spunem “nu”. Sau sa nu ne fie rusine sa returnam un produs pe care l-am cumparat si s-a dovedit a fi de cea mai proasta calitate. Sa nu ne mai simtim frustrati si…

Dominarea in relatii

Autor: Sorin Dumitru, Psihoterapeut in relatia de cuplu, Coach, Sexolog, 15 August 2011
Comunicarea intre doua persoane presupune, inevitabil, o ierarhizare a rolurilor. Cineva domina si cineva este dominat. Nu intotdeauna aceeasi persoana domina o discutie de la un capat la celalalt. De fapt, de cele mai multe ori este un dans al dominarii…

Cum pot gasi un psihoterapeut bun?

Autor: Elena Cozma, Sexolog, Psihoterapeut pentru copii, adolescenti si adulti, Life coach, 25 Martie 2011
Propriile probleme cu care ne confruntam pentru unele persoane reprezinta unul dintre subiectele cele mai intime despre care doresc sa discute.  Daca v-ati decis sa apelati la serviciile unui psihoterapeut, va trebui sa alegeti cu grija specialistul,…

Despre sentimentul ca nu esti suficient de bun

Autor: Luiza Stefan, Consilier psihologic, Psiholog scolar, Psiholog clinician, 13 Iunie 2011
E un sentiment care roade radacina vie a unei bune imagini despre tine ca fiinta umana, demna de a fi iubita. Ajungi sa crezi ca esti valoros si ca "meriti iubirea" doar in anumite conditii, de obicei stabilite de altii sau autoimpuse, ca urmare…

Valentele negative ale culorilor - partea II

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 04 August 2011
Despre puterea culorilor si folosirea acestora in tratamente aplicate la nivelul fizicului si psihicului uman am scris in repetate randuri. Mai mult ca sigur ca stiti deja cat de importanta este notiunea de culoare in discipline ca psihologia si medicina,…

De ce ma ingras?

Autor: Victoria Ion, Psiholog clinician, Consilier de familie si cuplu, Formator, Consilier nutritie, 24 Ianuarie 2012
Adesea te-ai intrebat „de ce ma ingras?”. Mecanismele tale de aparare au functionat rapid si ai dat repede vina pe ceva exterior tie si independent de vointa ta. De parca nu tu erai cel/cea care mananca. Indiferent unde erau gandurile tale…

Tulburarile de alimentatie reduc speranta de viata

17 August 2011
Persoanele care se confrunta cu o tulburare de alimentatie, cum ar fi anorexia sau bulimia, prezinta un risc ridicat de deces prematur, comparativ cu ceilalti pacienti. Pacientii cu anorexie prezinta un risc de deces cu 5,8% mai ridicat, comparativ cu…

Banii nu aduc fericirea!

23 August 2011
Libertatea si autonomia persoanala sunt mult mai importante pentru oameni decat bunastarea adusa de situatia financiara, conform unui studiu publicat de Asociatia Americana de Psihologie. In timp ce o mare parte din cercetare a fost dedicata studierii…

Remedii florale pentru tulburarile emotionale - Florile lui Bach

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 23 Aprilie 2012
Edward Bach a fost unul din cei mai renumiti cercetatori de la inceputul secolului XX; nascut in Anglia, el a studiat medicina, devenind apoi unul dintre cei mai fideli adepti ai medicinei naturiste. Dr. Bach este creatorul unor asa-numite remedii florale…

Poluarea aerului cauzeaza tulburari de memorie, de invatare dar si depresie

16 August 2011
Expunerea pe termen lung la poluarea atmosferica cauzeaza modificari fizice la nivelul creierului, precum tulburari de invatare si de memorie, si chiar depresie. Studiile anterioare au demostrat ca efectele nocive ale poluarii aerului constau in cresterea…

Neuroplasticitatea

Autor: Anca Popa, Psihoterapeut in probleme de cuplu, familie, copii/adolescenti, 21 Septembrie 2011
Neuroplasticitatea se refera la abilitatea de a schimba si restructura felul in care creierul functioneaza, prin crearea unor experiente structurate si organizate si prin folosirea gandirii constiente si ghidate. Pana de curand se credea ca dupa perioada…

Psihologie de cuplu: Dusmanii casniciei

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 09 Septembrie 2011
In epoca moderna, a rezista intr-un cuplu reprezinta o adevarata performanta. Supusi unui “bombardament” cotidian de evenimente super-stresante, oamenii de azi trebuie sa faca eforturi sustinute pentru a pastra un echilibru in relatia intima.…

Emotii vindecatoare - optimism, incredere, prietenie, bunavointa si binedispunere

Autor: Delia Ciobancan, Consilier marital, Psihoterapeut de familie si cuplu, Hipnoterapeut, Coach, 10 Iunie 2011
Emotiile noastre sunt foarte importante pentru starea de sanatate. Datele stiintifice arata ca legatura dintre emotii si sanatate este foarte stransa in cazul sentimentelor negative: furie, anxietate, depresie. Daca sunt accentuate si prelungite, aceste…

Vremea rece ajuta la ameliorarea anxietatii si depresiei

31 Octombrie 2011
Vremea, indiferent de cum se prezinta - calduroasa, ploioasa, rece etc. - influenteaza direct starea psihica, dispozitia, oamenilor. Tulburarile afective sezoniere sunt rezultatul mai multor zile, consecutive, in care soarele nu isi face simtiti prezenta.…

Depresia… altfel

Autor: Manuela Sofia Nicolae , Psiholog clinician, Psihoterapeut, 29 Septembrie 2011
Depresia ne sperie, de obicei. Depresia este eticheta care ni se pune atunci cand interesul nostru pentru viata din jur scade, cand lucrurile nu ne mai bucura ca inainte, cand nu ne gasim locul, plangem, slabim sau ne ingrasam, nu mai putem dormi sau…

Psihozele si schizofrenia

Autor: Cristina Mihaela Zaharia, Psiholog clinician, Consilier marital, Psihoterapeut pentru copii, adolescenti, adulti, Logoped, 12 Ianuarie 2012
Psihoza este un termen medical folosit pentru a descrie starea mentala in care gandirea si perceptia sunt afectate grav. Persoanele care traiesc un episod psihotic pot avea halucinatii, credinte iluzorii de durata (ex: iluzii paranoide sau grandomanii),…

Depresia - intre normal si patologic

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 19 Septembrie 2011
Expertii sunt de parere ca pana la 30% din populatia tarilor dezvoltate sufera de o forma a acestei afectiuni suficient de serioasa pentru a avea nevoie de ajutor. In fiecare an se folosesc miliarde de tranchilizante si antidepresive intr-un efort disperat…

12 sfaturi pentru a ne simti bine in sezonul rece

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 31 Decembrie 2011
Iarna si-a intrat pe deplin in drepturi, acoperind pamantul cu mantia ei argintie cu sunet de clopotei. Sarbatorile de iarna sunt in toi, pretutindeni se aud colinde, Mos Craciunii in haina rosie invioreaza peisajul devenit monocolor... iar vremea are…

Consumul de paine amelioreaza depresia

01 Noiembrie 2011
Depresia diminueaza semnificativ calitatea vietii. Printre simptomele caracteristice ale acestei tulburari psihologice se afla: plans necontrolat, tulburari de somn, pierderea interesului pentru activitatile normale si placute odinioara, modificari ale…

Sunt deprimat/a. Ce sa fac?

28 Octombrie 2011
Depresia este o tulburare psihologica din cauza careia oamenii se simti epuizati fizic si psihic, neajutorati si lipsiti de speranta. In aceste conditii precare de sanatate, pacientului ii este destul de dificil sa se concentreze asupra masurilor de…

Ideile suicidare se manifesta mai ales la pacientii cu insomnie

26 Octombrie 2011
Tratarea insomniei prin terapie cognitiva-comportamentala contribuie la reducerea gandurilor suicidare, potrivit unui studiu prezentat in Minneapolis, Minnesota, la cea de-a 25 reuniune a Asociatiei pentru Cercetarea Tulburarilor de Somn. Rezultatul…

Comportamentele dependente si excesul ponderal

Autor: Victoria Ion, Psiholog clinician, Consilier de familie si cuplu, Formator, Consilier nutritie, 13 Ianuarie 2012
Unele dependente cum ar fi: mancatul compulsiv, alcoolismul, consumul excesiv de bauturi dulci si carbogazoase, dependenta de televizor pot fi cauze directe sau indirecte ce au reflectare in excesul ponderal. Teama face parte, de asemeni din multe programe…

Astenia de toamna

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 17 Noiembrie 2011
Pe masura ce zilele se micsoreaza si vremea incepe sa se raceasca, se accentueaza oboseala, sistemul imunitar este mai slabit, iar psihicul are si el de suferit. Suntem predispusi la depresie si ne confruntam cu dificultati de concentrare, cu insomnie.…

Suferinta existentiala si depresia: Cum le deosebim?

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 12 Martie 2012
Oricine poate, la un moment dat, sa fie atins de un episod depresiv. Dar a avea moralul “in berna” nu inseamna inca a fi deprimat. Cand maladia loveste, ea este asociata cu anumite simptome stiintific identificate, cu sentimente invalidante,…

Somnul imbunatateste calitatea vietii si amelioreza depresia

28 Noiembrie 2011
Potrivit rezultatelor ultimului studiu realizat in domendiu, o durata "normala" de somn, adica intre 4 ore jumate si 9 ore pe noapte, determina o imbunatatire a calitatii vietii, reduce semnificativ riscul de depresie si simptomele asociate…

Luptati impotriva asteniei de toamna!

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 18 Noiembrie 2011
Mai multe plimbari in mijlocul naturii Oare de ce ne simtim bine intr-o padure, langa o cascada, in fata unui foc de lemne, pe malul marii, dupa ploaie sau dupa ce am facut dus? Toate aceste lucruri au in comun ionii negativi, care sunt buni pentru moralul…

Depresia sarbatorilor de iarna

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 22 Decembrie 2011
De ce unele persoane se confrunta cu o depresie destul de puternica pe timpul sarbatorilor de iarna, pe cand altele se simt excelent, considerandu-le cea mai minunata perioada a anului? De ce stresul sarbatorilor de iarna afecteaza doar anumite persoane,…

Depresia la adolescenti si riscul consumului de droguri

Autor: Liliana Puchea, Psiholog , Psihoterapeut in probleme de familie, cuplu, adulti, copii, adolescenti, 31 Mai 2011
Chiar daca pana acum se credea ca depresia reprezinta numai apanajul adultilor, acum se stie ca aceasta poate afecta adolescentii si copiii, insa simptomele sunt mai greu de recunoscut la acestia. Depresia este o tulburare a dispozitiei – a starii…

Lumea virtuala si experientele reale

Autor: Liliana Puchea, Psiholog , Psihoterapeut in probleme de familie, cuplu, adulti, copii, adolescenti, 07 Martie 2011
Ca parinti suntem tentati sa credem ca asigurarea necesarului de trebuinte importante din punctul  nostru de vedere, este de ajuns pentru copiii nostri. Iar asta ne  poate conferi linistea ca ne-am indeplinit datoria. Mare parte din noi este…

Simptomele depresiei

21 Decembrie 2011
Tristetea, neincrederea in sine ulterioara unui esec sau dezamagirea sunt reactii normale in lupta vietii.  Multe persoane folosesc cuvantul "depresie" pentru a descrie aceste tipuri de sentimente... dar depresia este mai puternica decat…

Tristetea si proasta dispozitie la adolescenti

Autor: Delia Ciobancan, Consilier marital, Psihoterapeut de familie si cuplu, Hipnoterapeut, Coach, 07 Iunie 2011
Numim tristete, sentimentele, emotiile, starile de deprimare pe care le traiesc o mare parte din adolescenti la un moment dat. Plictiseala care se leaga de tristete se caracterizeaza printr-o lipsa de interes, o senzatie ca timpul s-a oprit, ca nu are…

Tulburarea schizoafectiva

Autor: Armand Veleanovici, Psiholog clinician, Consilier psihologic, Psihoterapeut, 04 Iulie 2011
Tulburarea schizoafectiva este caracterizata prin aparitia unui episod depresiv major, maniacal sau mixt concomitent cu prezenta simptomelor ce satisfac criteriul A pentru schizofrenie (idei delirante, halucinatii, limbaj si comportament dezorganizat).…

Depresia rapune inca un artist: Adio, Malina Olinescu!

13 Decembrie 2011
Luni, 12 decembrie 2011, cand toata lumea se pregatea sa inceapa o noua saptamana care avea sa ii aduca mult mai aproape de Sarbatorile de Iarna, o veste nefericita a zguduit iubitorii de muzica usoara - Malina Olinescu, fiica Doinei Spataru, a decedat…

Evaluarea psihologica a copilului abuzat/neglijat

Autor: Armand Veleanovici, Psiholog clinician, Consilier psihologic, Psihoterapeut, 29 Noiembrie 2011
Intre specialistii care lucreaza in domeniul protectiei copilului sunt cunoscute dificultatile de evaluare psihologica a copilului in cazul in care exista suspiciunea de abuz sau neglijare. Pot apare  distorsiuni ale datelor datorate fie evaluatorului…

Stresul si depresia Sarbatorilor de iarna

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 08 Decembrie 2011
Sarbatorile, oricare ar fi ele, dar mai ales sarbatorile de iarna sunt, in primul rand, o sursa de bucurie. Bucuria unei minivacante, bucuria de a ne intalni cu familia si prietenii cei dragi, bucuria de a primi si oferi cadourile mult asteptate. Dar,…

10 informatii utile despre Tulburarile afective aparute iarna (I)

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 12 Decembrie 2011
Se spune ca “vara este anotimpul dorintelor, frumusetii,  implinirilor si  viselor, iar iarna este anotimpul frigului, al temperaturilor scazute, al intunericului si al tristetii”. Si totusi, iarna este si perioada de sfarsit de…

Hai sa nu te mai simti singur de sarbatori!

Autor: Luminita Carmina Codrescu , Psihoterapeut in probleme de cuplu si familie, Psihosexolog, 07 Decembrie 2011
Sarbatorile de iarna se apropie rapid. Ofertele de distractie se inmultesc pe zi ce trece. Tu, in schimb, te gandesti cu teama la acele zile. Nu stii pe unde sa te ascunzi. Sau te lasi antrenat in tavalugul muncii ca sa uiti de tine si de nevoile tale.…

Rata sinuciderilor este mai ridicata primavara decat iarna

19 Decembrie 2011
Oameni simpli si chiar specialisti in domeniul medical si psihologic sunt de parere ca frecventa cazurilor de sinucidere creste in perioada sarbatorilor de iarna, spre deosebire de restul anului. De asemenea, acestia cred ca si numarul cazurilor de depresie…

Psihologul, pentru cine si pentru ce?

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 24 Ianuarie 2012
Toti avem nevoie de un psiholog? In ziua de azi, psihologii din toata lumea si-au schimbat menirea, impunandu-se ca interlocutori privilegiati ai sufletului nostru. In fata suferintelor noastre cotidiene, cand relatiile cu cei pe care ii iubim se deterioreaza…

Mancatul emotional

Autor: Victoria Ion, Psiholog clinician, Consilier de familie si cuplu, Formator, Consilier nutritie, 17 Ianuarie 2012
Iti place sa mananci? Comportamentul alimentar la om este un subiect deosebit de complex. Foamea (senzatia de foame) conduce la satisfacerea nevoilor  energetice, iar apetitul conduce la varietatea de meniuri zilnice. Foamea este diferita de la…

Mama insuficient de buna - radiografia fenomenului

Autor: Catalina Hetel, Terapeut in probleme de familie, cuplu, adulti, adolescenti, copii, Life coach, Psihodramatist, Asistent social, 13 Iulie 2011
Respingerea, separarea parintilor, abuzul emotional, impunerea unei discipline rigide sau prin modalitati de pedeapsa fizica, dureroasa pot crea un adult vulnerabil in relationarea cu propriul copil. Criticismul si violenta li se pare un atribut al autoritatii.…

Mobbing

30 Martie 2012
Este o forma de hartuire psihologica intentionata la locul de munca, care dureaza de mai bine de 6 luni. Adica, se refera la situatiile in care un salariat este atacat de colegi (superiori de cele mai multe ori) prin zvonuri, intimidare, umilire, discreditare…

ADHD - Deficitul de atentie la copil

Autor: Cristina Mihaela Zaharia, Psiholog clinician, Consilier marital, Psihoterapeut pentru copii, adolescenti, adulti, Logoped, 04 Octombrie 2011
Cum se manifesta ADHD la copii?                  Simptomele ADHD se impart in doua categorii principale: 1. Deficit de atentie  2. Hiperactivitate - impulsivitate. Diagnosticul de ADHD…

Abuzul emotional asupra copilului

Autor: Catalina Hetel, Terapeut in probleme de familie, cuplu, adulti, adolescenti, copii, Life coach, Psihodramatist, Asistent social, 18 Iulie 2011
Orice atitudine sau actiune cronica a parintilor care dauneaza sau impiedica dezvoltarea unei imagini de sine pozitive a copilului se inscrie in patologia unui abuz emotional. Este dificil de gasit criterii care sa incadreze un copil in categoria celor…

Dependenta de tutun si terapia de deconditionare

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 09 Februarie 2012
A renunta la identitatea de fumator este un proces complex de deconditionare, care necesita parcurgerea catorva etape bine definite. Declicul, acest mult asteptat moment, poate aparea brusc. In realitate acest moment este rezultatul unui proces lent…

Problemele psihologice ale parintilor si relatia cu copilul, dificultati si asteptari nerealiste

Autor: Catalina Hetel, Terapeut in probleme de familie, cuplu, adulti, adolescenti, copii, Life coach, Psihodramatist, Asistent social, 25 Iulie 2011
Tineretea si imaturitatea parintilor, existenta in momentul aparitiei copilului pot duce la dificultati in acceptarea rolului de parinte. Familia poate avea asteptari nerealiste fata de copil. Copilul s-ar putea sa nu stie sau sa nu inteleaga ceea ce…

Raul din interior si teama de a te confrunta cu viata

Autor: Catalina Hetel, Terapeut in probleme de familie, cuplu, adulti, adolescenti, copii, Life coach, Psihodramatist, Asistent social, 24 Octombrie 2011
Oamenii ajung sa ceara ajutorul terapeutic atunci cand se simt rau cu propria persoana si in propria viata, atunci cand imaginea de sine buna este contrazisa de sentimentele, senzatiile si feedback-urile primite zilnic. Variantele de a te simti rau au…

Tehnici de ameliorare a depresiei prin terapie de grup si psihodrama

Autor: Catalina Hetel, Terapeut in probleme de familie, cuplu, adulti, adolescenti, copii, Life coach, Psihodramatist, Asistent social, 06 Septembrie 2011
Experienta arata ca in peste 50% din cazuri, simptomele depresiei si ale anxietatii scad in compania altor persoane. Suportul celorlalti oameni este esential. El asigura starea de bine, sentimentul ca nu esti singur, senzatia de a imparti cu altcineva,…

Depasirea stresului si rezolvarea problemelor (I)

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 06 Martie 2012
Trebuie ca intotdeauna, indiferent de situatie sau de locul in care ne aflam, sa fim pregatiti sa ne confruntam cu stresul si sa reusim sa il depasim. Mijlocul cel mai important prin care putem inlatura rapid stresul este relaxarea. Stresul este o reactie…

Stresul, intre performanta si boala

Autor: Luminita Carmina Codrescu , Psihoterapeut in probleme de cuplu si familie, Psihosexolog, 12 Martie 2012
Stresul este unul din cele mai ingrijoratoare boli profesionale ale secolului 21. Relatia care exista intre nivelul de stres si performanta individului se subscrie unui grafic tip clopot. Un nivel optim de stres, variand de la un individ la altul, corespunde…

Caderea nervoasa

11 Mai 2011
Termenul "cadere nervoasa" este folosit pentru a descrie o situatie stresanta, perioada in care pacientul devine temporar incapabil de a functiona normal in viata cotidiana. Deseori, caderea nervoasa se manifesta cand conditiile de viata devin…

Practica psihologica - pentru studenti/masteranzi la psihologie in fiecare joi seara

06 Februarie 2012
Organizam module de practica pentru studenti si masteranzi la psihologie, specialitatea Psihoterapie, Consiliere psihologica. Participarea la programele de practica ofera posibilitatea invatarii ABC-ului psihoterapiei direct in cabinetul terapeutului.…

Cum ne afecteaza caderea nervoasa

Autor: Delia Ciobancan, Consilier marital, Psihoterapeut de familie si cuplu, Hipnoterapeut, Coach, 09 Aprilie 2012
Caderea nervoasa este o criza existentiala, este o urgenta psihica deseori nediagnosticata din speranta individului de a o depasi cu brio. O serie de factori de risc si factorii situationali traumatici sau traumatizari cumulative participa la declansarea…

Tulburarile de personalitate (scurta clasificare)

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 30 Aprilie 2012
Intalnim tot mai des, pe strada, printre vecini, in mass-media, forme deviate de comportament, bazate, in special pe agresivitate. Persoane aparent normale psihic ne surprind prin violenta limbajului si a comportamentului cand asistam ca martori sau…

Depresia la adolescenti

Autor: Delia Ciobancan, Consilier marital, Psihoterapeut de familie si cuplu, Hipnoterapeut, Coach, 07 Mai 2012
Depresia, apare cu o frecventa mai mare in randul adolescentilor de astazi decat in trecut. Deoarece la multi adolescenti comportamente lor sunt atribuite ca "ajustari normale", acestea nu sunt adesea identificate ca probleme si nu primesc…

Geniul, Creativitatea si Tulburarile Mentale

30 Aprilie 2012
Din cele mai vechi timpuri, geniul, creativitatea si tulburarile mentale sunt cele 3 caracteristici care se asociaza cel mai frecvent. Aceasta asociere intre tulburarile mentale si genialitate face obiectul a numeroase publicatii stiintifice. Cea mai…

Psihoza maniaco-depresiva sau tulburarea bipolara

Autor: Angela Cojocaru, Consilier psihologic, 14 Mai 2012
Se vorbea pana nu demult de psihoza maniaco-depresiva (PMD) redenumita de curand tulburare bipolara. Aceasta afectiune, foarte frecventa in ziua de azi, atinge 1% din populatie nu este intotdeauna usor de diagnosticat. Atat pentru persoanele suferinde,…

Semnificatia Durerii

Autor: Sorin Dumitru, Psihoterapeut in relatia de cuplu, Coach, Sexolog, 14 Decembrie 2011
V-ati intrebat vreodata de ce exista durere pe lume? De ce sa nu traim in paradis constant? De ce trebuie sa suferim? Ei bine, filmul „The Answer Man” a venit cu un raspuns genial: pentru directie. Durerea ne impinge de la spate in doua directii:…